原标题：关爱发际线，从调整饮食模式做赶�/P>

�?羊城晚报记� 刘欣� 通讯� 许咏怠�/P>

即将到来的父亲节当日也是“世界无脱发日”。广州医科大学附属第二医院临床营养科主任邓宇虹表示，其实饮食是治疗脱发不容忽视的一环，尤其保持低碳饮食和控制热量，不仅花费少，有利健康，还可能在较大程度上缓解脱发的速度、�/P>

男性脱发的“幕后黑手”是什么？

广医二院临床营养科医生曾婷介绍，在临床上最常见两种类型的脱发：雄激素脱发和斑秃、�/P>

“雄激素脱发又叫脂溢性脱发。此类脱发与基因、体内雄激素水平升高有关，其中二氢睾酮（DHT）是雄性激素（睾酮）的衍生物，它会攻击毛囊，造成毛囊萎缩，继而导致脱发，这是公认的男性脱发的‘幕后黑手’。”曾婷表示，男性脱发主要表现为额顶部头发对称、渐进性变薄，然后逐渐消退（“地中海”），发际线后移（“马蹄形”）、�/P>

曾婷表示，人们一直以为遗传是脱发的主要原因，随着研究的深入，医学界发现雄激素脱发可能是胰岛素和基因相互作用的结果。“《柳叶刀》杂志曾刊登相关研究，男性脱发可能是由胰岛素抵抗引起的，胰岛素水平越高，脱发的速度越快。尤其是2型糖尿病患者，作用更明显。“�/P>

曾婷介绍，随着生活水平的改善，国人以精白米面及糖为主的摄入也不断增加，刺激了胰岛素的大量分泌，诱发了高胰岛素水平，这也就意味着可能会增加脱发的风险、�/P>

防脱发八大饮食建�?/STRONG>